Directrices para el entrenamiento de fuerza.
Para los entusiastas del ejercicio físico que desean mejorar su fuerza y su Frecuencia Cardíaca.
· Dirige tus sesiones de entrenamiento de fuerza con períodos de recuperación entre series basados en la Frecuencia Cardíaca.
· Crea un programa de entrenamiento en función de tus objetivos personales y establece nuevas metas de entrenamiento semanales.
· El Polar Fitness Test mide tu condición aeróbica en períodos de reposo y te informa acerca de tu progresión.
· Incluye el Polar FlowLink® a fin de permitirte transferir tus datos con facilidad al diario de entrenamiento online en polarpersonaltrainer.com
Contenido de la caja:
· Training computer Polar FT80
· Transmisor Polar WearLink®+
· Unidad de transferencia de datos Polar FlowLink®
· Manual de Usuario
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